是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

口蘑肉丝烩西兰花的做法

点击查看大图

口蘑肉丝烩西兰花

浏览 10.9万 · 收藏 1353 · 学做 14

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

真正的夏天来了，这个月我只做一件事，减肥！多吃素菜，既防暑又减肥，何乐而不为？

食材清单加入采购清单

西兰花 1个

、

口蘑 150g

、

肉丝 50g

、

花生油适量

、

大葱适量

、

盐适量

、

大蒜适量

、

蚝油适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
新鲜口蘑切片备用，西兰花掰成小朵洗净用盐水泡一下
步骤2/7 点击查看大图
猪肉切成丝
步骤3/7 点击查看大图
大葱切段，大蒜切片
步骤4/7 点击查看大图
西兰花撕小朵，焯一下。
步骤5/7 点击查看大图
锅中放入少量的油，下入肉丝翻炒
步骤6/7 点击查看大图
放入大葱段，蒜片炒香
最后一步点击查看大图
放入西兰花炒制1分钟，在放入口蘑翻炒，调入盐和蚝油适量翻炒均匀

小贴士

口蘑比西兰花后放入锅中，免得炒制过久口蘑出水太多影响口感

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-06-12

换个做法

口蘑肉丝烩西兰花的其他做法

口蘑肉丝烩西兰花的相关分类

夏季荔枝蒸茄子捞汁小海鲜绿豆汤凉面更多

口蘑肉丝烩西兰花的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许