紫色诱惑奶昔
炎炎夏日，冰凉的饮品最受欢迎了，水果放进冰箱保鲜后取出榨成果汁，再加上鲜奶，一杯营养又健康的奶昔很快就完成了~~~
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步骤1/9
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所有食材：火龙果、荔枝、牛奶。如喜欢喝冰凉的先把水果放进冰箱冷冻1小时至半天再榨汁。或直接用冻牛奶，水果不用冷冻也行。
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步骤2/9
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火龙果对半切开，用汤匙挖出果肉。
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步骤3/9
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荔枝去皮、去核取出果肉。
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步骤4/9
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果肉先倒进搅拌机里
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步骤5/9
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免水直接搅拌片刻，绞碎。
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步骤6/9
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再加上牛奶再次搅拌片刻。
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步骤7/9
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直至牛奶和果肉融合一起，口感细腻。
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步骤8/9
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用杯子盛起
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最后一步
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直接饮用即可
紫色果肉的火龙果口感清甜味道浓郁。水果可以按自己喜好而随意添加。牛奶换成酸奶或椰汁也不错的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-06-16
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