炎炎夏日，必须凉菜--火山飘雪（凉拌番茄）
浏览 53.6万 · 收藏 7432 · 学做 95
将做法保存到手机
广东正在持续高温，外出就像被蒸了一样。没有胃口，来份清凉小菜才是正经事！ 番茄味甘、酸。有清热解毒、生津止渴、养阴凉血、健胃消食的作用。番茄里含有多种人体需要的微量元素。 番茄素对多种细菌有抑制作用，也有帮助消化、降低胆固醇、防治血管硬化和抗癌的作用。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备材料
-
步骤2/5
点击查看大图
番茄祛缔，用盐轻轻搓洗外皮清水冲洗干净。用水果刀切成薄片。
-
步骤3/5
点击查看大图
摆盘
-
步骤4/5
点击查看大图
撒上白砂糖。
-
最后一步
点击查看大图
用保鲜袋包起来，放入冰箱冰镇后既可！当水果、当凉菜都非常棒呢！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-07-08
换个做法
凉拌番茄的其他做法
凉拌番茄的相关分类
凉拌番茄的相关推荐
-
老北京炸酱面
18237058人看过 -
红烧排骨
161515308人看过 -
煮五香花生米
152797人看过 -
超美味的油焖大虾
22168965人看过 -
酸辣柠檬无骨鸡爪
58464030人看过 -
香辣猪蹄～满满胶原蛋白
279844人看过 -
清炒小白菜#父亲节，给老爸做道菜#
13417315人看过 -
油爆小河虾
7555322人看过 -
#餐桌上的春日限定#油焖大虾
796844人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#这道香菜炒牛肉我能吃一辈子！
496592人看过 -
凉拌面皮
39806人看过 -
平菇炒鸡蛋
268099人看过
