胡萝卜羊肝粥 孕期补叶酸
-
步骤1/5
新鲜羊肝洗净血水，切厚片，加入生姜片拌匀腌10分钟，再放入沸水汆烫一下，捞出洗净
-
步骤2/5
汆烫过的羊肝切成小丁；胡萝卜洗净去皮后切成小丁，备用
-
步骤3/5
汤锅中放入大米和水，约1:5的比例，浸泡20分钟后，大火煮沸，加盖，但要经常开盖，否则沸水会溢出；
-
步骤4/5
转小火，倒入羊肝丁和胡萝卜丁和适量盐，加盖，但必须看着，偶尔就用汤勺搅拌一下，防止米汤溢出；
-
最后一步
就这样小火熬煮20分钟，拌匀关火即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-01-10
胡萝卜羊肝粥的相关分类
胡萝卜羊肝粥的相关推荐
-
清炒藕带
436437人看过 -
#i上冬日 吃在e起#菠菜炒香干
35821人看过 -
高蛋白健康餐
33766人看过 -
果蔬溶豆
290763人看过 -
鲜榨橙汁
133045人看过 -
三文鱼小馄饨
17163人看过 -
#暖冬酱在手，嗨吃部队锅#四步教你做酱香饼
186593人看过 -
#中秋宴，名厨味#蒜蓉爆炒花甲
1323840人看过 -
【孕晚期食谱】正在更新
78045人看过 -
分分钟光盘~爆炒花甲
681315人看过 -
红油钵钵鸡
8528人看过 -
天然钙镁营养素--虾茸
42219人看过
