竹笋烧排骨
-
步骤1/6
点击查看大图
猪小排用清水彻底洗去血水,焯水沥干水分;
-
步骤2/6
点击查看大图
将切好的葱、姜、蒜、红椒和所有腌料、豆豉拌匀。
-
步骤3/6
点击查看大图
把排骨放入腌制入味。
-
步骤4/6
点击查看大图
腌好的排骨放入热锅中。
-
步骤5/6
点击查看大图
中火盖盖炖至20分钟,直至汁浓排骨变得浓稠。
-
最后一步
点击查看大图
放入竹笋段略烧即可出锅。
中医认为竹笋味甘、微寒,无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-01-16
竹笋烧排骨的其他做法
竹笋烧排骨的相关分类
竹笋烧排骨的相关推荐
-
蒜薹炒黄鳝
35006人看过 -
白萝卜牛排骨汤
222972人看过 -
甜椒鸡块
9908人看过 -
#入秋滋补正当时#凉拌黄瓜
5095748人看过 -
电饭锅版红烧竹笋排骨
83497人看过 -
米线
166593人看过 -
干锅排骨香辣虾
231923人看过 -
香菇炖小排骨
35555人看过 -
#肉食主义狂欢#鸡肉烧粟子
115558人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」# 绿豆粥
573648人看过 -
丝瓜炒肉
3450827人看过 -
竹笋炒肉丝
4097212人看过