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榨菜肉丝汤

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文琦

榨菜中含有含丰富的人体所必需的蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等，搭配肉类烹饪可以促进人体对蛋白质的吸收，提高机体免疫力。除此之外，榨菜和肉丝中含有的氨基酸能够有效帮助A型血人预防心血管方面的疾病，缓解胸闷、烦躁，护肝降脂。
食材清单 加入采购清单
袋装榨菜丝 150g
、
肉丝 100g
、
高汤 30g
、
热水 500ml
、
生抽 10g
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

榨菜有健脾、补气、增食助神的功效，晕车晕船时在口中放一片榨菜咀嚼，还会缓解烦闷情绪。榨菜味道香浓，生津开胃，四季都可食用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-01-16

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