山药莲子排骨汤
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步骤1/5
排骨放入沸水中焯烫约3分钟，待汤表面出现一层浮沫，也就是排骨里的血水被煮出来了，把排骨捞出洗净，剩水倒掉不用。
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步骤2/5
山药洗净去皮，切滚刀块儿。
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步骤3/5
锅中放食材三倍的冷水，大火烧开，放入排骨，莲子莲心不必去，姜和黄酒，烧开后转小火。
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步骤4/5
放入白醋，让排骨中的钙融入汤汁中，并且能使汤味更加鲜美。
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最后一步
大约20分钟到半小时，山药熟后，放入枸杞、盐，5分钟即可。
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发布于 2012-02-14
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