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肉松咕咕霍夫面包

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1小时以上   |   配菜(中级)
无花果 100g
、
番茄 150g
、
洋葱 50g
、
高筋面粉 400g
、
糖 20g
、
盐 3g
、
黑胡椒粉 3g
、
速酵粉 5g
、
肉松 200g
烹饪步骤
小贴士

做为成天面对电脑的上班族，最容易出现脾胃虚弱、血脂上升、咽喉肿胀、免疫力下降等一系列亚健康状况。所以要多吃些无花果，无花果既能防辐射，又可以防癌，是非常好的补充营养、增强肌体抗病力的好食品。番茄作为有高维生素C之王美誉的水果，也非常健康。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-02-20

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