女人就要喝红豆莲子糯米粥!超级简单
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红枣的作用对女人来说有多重要自然不用讲,其实枣对男人也有强肾补气的作用噢!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
红豆莲子提前泡,我是晚上泡的,第二天晚上煮的。红枣我不爱吃太烂,所以煮粥时候才加进去的。红糖味道太浓郁,我绝对会盖住饭香,所以我用冰糖。
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步骤2/3
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泡好之后,倒水洗净米,加水上锅煮,放一些糯米进去增加口感。莲子不用多放,放几颗红枣。煮开后加热水再煮,我是煮开后,又加两次热水,我喜欢红豆烂一点儿。
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最后一步
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最后感觉差不多烂了,再加冰糖煮化。舀一碗喝吧!
小贴士
红豆一定要先泡!莲子不可多放,易苦。红枣我不喜欢太烂的,所以都是煮的时候志杰放进锅里。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-08-17
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