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香煎三文鱼扒

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亲爱的兔美酱

昨天是爸爸妈妈的结婚纪念日，为他们设计了这道菜来庆祝，搭配奶油芦笋浓汤，爸爸妈妈都赞不绝口，简直太开心咯～
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   配菜(中级)
新鲜三文鱼块 三块
、
西兰花 9朵
、
芦笋 9根
、
胡萝卜 一根
、
口蘑 3颗
、
柠檬 半个
、
各种坚果 两把
、
红酒 适量
、
柠檬汁 适量
、
酱油 适量
、
蜂蜜 适量
、
黑胡椒 适量
、
托斯卡纳香草碎 适量
、
露莎士黑胡椒酱 适量
、
橄榄油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-08-24

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