【孕妇不能吃酱油🤔】

有人说孕妇酱油吃多了，宝宝皮肤会黑😣 那我怀疑我可能会生出包青天吧👿 我经常在早上的时候会吃一碗海鲜面，比如今天早上吃的花甲面。海鲜面里我也喜欢放一些酱油。贝壳类海鲜富含锌，早上补锌可以让人一天精力充沛，孩子们早上补锌，还可以让一天的食欲更好😄 关于酱油的问题，只要不大量吃，导致钠超标，其他没大毛病。孕期的许多忌口其实都是讲究量的问题。药吃少了都没有效果，更何况是食材。

女人的胶原蛋白如何补?

许丹营养师