银耳汤

秋分马上到啦，银耳准备好了吗😊 1清除内热 银耳+雪梨 2咽喉肿痛便秘 银耳+百合 3脾虚便溏 银耳+莲子 4气血两虚 银耳+大枣 5血虚体寒 银耳+桂圆 6养脾胃 银耳+大米 7适合全家各种体质 银耳+枸杞 坚持从秋分吃到来年立春前[奋斗][奋斗][奋斗]