营养美味之时蔬海鲜烩

海鲜富含蛋白质，而且脂肪以不饱和脂肪为主（更接近植物脂肪）。今天这道时蔬海鲜烩，就是由清爽可口的蔬菜，搭配香味肉质细嫩的鲜虾和柔韧劲道的鱿鱼须，最后在一起沉浸在散发着浓郁香气的咖喱之中~用美的微波炉就能轻松搞定啦！