全麦馒头

早餐全麦馒头，配上一碗南瓜粥。酱油蒸蛋满足我们对蛋白质的需求。自制香肠吃着放心，没有添加剂。小鱼炒洋葱胡萝卜含有丰富的钙质。搭配上水果，一顿营养丰富的早餐。