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我是醒醒哦
2020-05-15
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杜坎第12天。今天开始为期5天的纯蛋白日。早上称体重还是没有变化。蛋白日会减重，我要好好坚持哈哈。早餐无油煎牛肉。蒸蛋白，嫩豆腐，纯黑咖啡😘
杜坎第12天。今天开始为期5天的纯蛋白日。早上称体重还是没有变化。蛋白日会减重，我要好好坚持哈哈。早餐无油煎牛肉。蒸蛋白，嫩豆腐，纯黑咖啡😘
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