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健康食力派，打卡赢好礼
邻居去赶海回来，送了两斤海螺给妈妈。
我把海螺煮了丝瓜汤，很清甜，很解暑。
等水开了，先放海螺再放丝瓜，盖上锅盖，等汤沸腾了，海螺全部开口了，加点花生油就可以出锅了。因为海螺是泡着海水长大的，带有咸味，所以不用加食盐调味。
放几片瘦肉一起煮会更美味。
夏日花样减脂餐
