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blublu2020 2020-08-04

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【15分钟搞定上班便当】DAY 11

煎饺➕卤猪耳朵➕酸辣藕片 今天偷懒了... 【前情提要】新晋社畜的每天带饭日常 1⃣️做饭设备是一口小电锅和一个微波炉 2⃣️每天前一晚十到十五分钟准备 3⃣️早上十到十五分钟做饭➕收拾战场 4⃣️办公室有微波炉可以加热~ 【提前准备】 这次我是前一晚直接拌好凉菜的~ 1⃣️藕洗净去皮切薄片 加入开水放微波炉叮1-2分钟(或者直接焯水1-2分钟) 2⃣️芹菜切小丁 3⃣️藕片焯好后过凉水凉透(这样吃起来清脆爽口)加入芹菜丁 一小勺盐一小勺糖 一勺生抽 两勺陈醋 一勺香油 一勺油泼辣子(我没有就放了老干妈 其实油泼辣子更好吃) 拌匀 放入冰箱冷藏 或者直接吃也可以 【早晨做饭】 1⃣️这次只有煎饺了 煎饺很快我之前发过教程了哦 我今天早上煎煎饺的时候洗漱擦脸忘记了锅里的煎饺 所以淀粉水糊了 好在饺子没有糊 这个芥菜豆皮馅的好好吃 我比较喜欢吃素馅的 2⃣️蟹棒是我昨晚忘记解冻鸡腿 临时拿热水泡了两条蟹棒 中午休息觉得今天还是得吃点肉 就去超市买了卤猪耳朵 🌟因为是带办公室吃的便当 所以饺子馅和拌藕的调料没有异味很重的 个人认为是方便可行的哈~
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