【哺乳期91天—清炒秋葵】

个人口味吧我不是很喜欢凉拌秋葵的味道，但是觉得放点酱油炒着还挺好吃的👏 💯秋葵嫩果中含有一种黏性液质及***聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖等，助消化、增强体力、健胃整肠。👍👍秋葵含有较高的钙和钾，有通淋下乳的功效。 🍛🍛 秋葵中蛋白质含量很高，有助于合成乳汁，促进母乳分泌。 💋💋秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用，所以近年来又作为治疗糖尿病的偏方。哇晒，拌上荞麦冷面🍜浇了点羊杂汤，真好恰，哈哈哈哈哈哈哈，满足😉