最近不少家长跟我抱怨夏天宝宝不爱吃饭😔😔心累！在厨房折腾半天白忙活也罢，关键是担心宝宝吃得少影响生长发育。宝宝进食不佳，往往是由于家长没有做适合孩子的辅食，以及缺乏正确饮食习惯的引导。
“许老师，你好，我家孩子10个月，厌食！他几乎不吃主食，只喝奶约600毫升\天。”
一位家长给我发来了咨询的私信😑
我发现这个宝宝喝奶量不少，不应是厌食😱经过我再次询问，孩子拒绝吃家长为她特意准备的辅食，而是喜欢吃大人饭菜。
🍝家长下班回家后吃饭时会抱着孩子，顺便也给孩子喂点。同时又担心大人的饭菜味道重、调料多、颗粒大，每次只给孩子一点点尝尝🍜却造成孩子对辅食无兴趣，现在会买一些宝宝喜欢吃的辅食成品，自己在家不做了。
人类的味蕾天生喜欢鲜美的味道😳但是奶、米粉、面条等食物中都已添加了婴儿所需的钠和氯等。如果再添加，就会过量，对肾脏和心血管远期健康不利。
💯辅食最早不能早于4个月，最晚在7个月。
图中是我自己为朋友家宝宝做的一道辅食🍱🍳🍴🍥明天在我的菜谱🍨🍧为大家分享这道辅食的具体制作步骤哦
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【哺乳期91天—清炒秋葵】
许丹营养师
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