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深夜小胖达 2020-10-30

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早餐好选择鲜虾鸡蛋羹

一年之计在于春,一日之计在于晨。早餐吃的营养丰富才能给新的一天充满能量和活力啊。今天分享的是鲜虾鸡蛋羹,富含蛋白质的鸡蛋外加蛋白质好手虾,这道鸡蛋羹简直是高蛋白营养早餐的大将军。 用料 鸡蛋1个 鲜虾 6只 葱 适量 生抽 1勺 盐 适量 1、留一只虾做装饰,其他虾切碎备用 2、鸡蛋打散倒入适量温水搅匀 3、虾仁铺底鸡蛋液过筛倒入 4、水开蒸13分钟就好啦,中途放虾装饰 秀早餐
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