空气炸锅 小烤肉

前十分钟200度，出来翻面，后五分钟，190度。肉不要切太小块，要不发柴，时间不宜久否则也会发干口感不好。 万能腌料:料酒，生抽，耗油，盐，少糖提鲜，孜然（粉末和颗粒最好），芝麻，姜粉，黑白胡椒各少许（也可起到去腥的作用），鸡肉我加了蒜末，羊腿肉加了洋葱圈。可以提前腌制，密封放进冰箱，现吃现烤很方便。 出锅后可以根据个人口味再加一些孜然或者辣椒面。 这是孩子放学回来的加餐😄