蒜香炸带鱼

健康鲜鱼味 无油版炸带鱼 1、带鱼洗净，切段。 2、青蒜、轻盐酱油腌渍30分钟。 3、去掉腌料，淋入半勺食用油，拌匀。 4、空气炸锅，180度，7分钟。