2021.6.2今日晚餐-素木须肉，番茄牛肉，炸虾配虾片，味

素版木须肉，木有肉，黄瓜，鸡蛋，胡萝卜，和木耳，营养均衡 番茄牛肉，三个西红柿炒烂，加两大勺番茄酱，加土豆，胡萝卜，杏鲍菇，之前分包冻的牛肉，小火慢炖，香气弥漫 虾是奶奶处理好的，我只要炸一下就好了，顺便炸了把虾片 味噌汤用扇贝和金勾熬了个底，加入鱼板丝，开锅后，关火加入味噌溶化就好 每天为了保证儿子七点吃饭，这一个多小时总很赶，所以没有时间拍视频，如果大家对哪个菜有兴趣，可以留言，我会尽量满足大家发一版详细菜谱