打卡我的晚餐～～😋😋😋

春季正是吃青蚕豆的季节 青蚕豆的功效 青蚕豆性味甘、平，适合脾虚腹泻的人食用，具有益气健脾，利湿消肿的作用。蚕豆含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、磷脂、胆碱以及钙、铁、磷等微量元素，能提供给人体营养物质，维持身体健康。 今晚菜谱 素炒青蚕豆米 蘸水皮蛋 折耳根炒腊肠 油菜酸菜豆米汤