素炒小米菜

小米菜有白色也有红色口感差不多一样好。先把小米菜洗净沥水，待油锅热放干椒、豆豉和大蒜炒香放小米菜进去大火翻炒雨分钟，放适量的盐和味精拌匀即可。它即有清热解毒、改善体质、促进发育等好处。