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明朗营养配餐‖
做自己喜欢的事情,被很多高能量的人看见、支持、赋能,真的是无比开心的一件事,感觉自己被这些能量助推着前进,不知疲倦,不管能有多远,走多久,这样的体验都值得回味。
今日份营养早餐‖
碳水:烧卖
蛋白质:牛奶,猪肉
蔬果:西兰花、胡萝卜、小番茄、金桔
坚果:核桃
要紧的是果敢地迈出第一步,对与错先都不管,自古就没有把一切都设计好再开步的事。别想把一切都弄清楚,再去走路。鲁莽者要学会思考,善思者要克服的是犹豫。(by 史铁生)
这句话,送给我自己,在鲁莽与谨慎之间,做个平衡吧[666]
秀早餐