春日尝鲜
²⁰²⁵‧⁰³‧⁰⁸ 妇女节快乐˗ˋˏෆˎˊ˗世界的主角👑 闪耀不止今天「🌸樱花树下」愿你如樱花般
自由绽放 、闪耀人生!分享今日份晚餐:腊肉炒泥蒿(春天的应季蔬菜)+红烧鳜鱼🐟+白灼菠菜,筒子们周末愉快!
腊肉炒泥蒿是一道经典的家常菜,腊肉的咸香与泥蒿的清香脆嫩结合,口感丰富,做法简单。以下是具体做法:
1️⃣食材准备:
腊肉 150克,泥蒿 300克,蒜末 3瓣,姜丝 少许,干辣椒 2个,盐 适量,糖 1小勺,料酒 1勺,食用油 1勺
2️⃣处理腊肉:
腊肉用温水洗净,放入锅中加水煮10分钟(去盐分、去腥,同时让肉质变软),捞出晾凉后切成薄片备用。
处理泥蒿:
泥蒿摘去老叶和老梗,掐掉根部较硬的部分,洗净后切成长约5厘米的段,沥干水分。
3️⃣煸炒腊肉:
热锅放少量油,加入腊肉片中小火煸炒至肥肉部分透明、边缘微卷,逼出油脂。
4️⃣加入姜丝、蒜末、干辣椒段爆香,淋入1勺料酒翻炒去腥。
5️⃣转大火,倒入泥蒿快速翻炒1-2分钟,至颜色变深绿、茎秆变软。加少许盐、1小勺糖调味,翻炒均匀即可出锅。