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媚娘小厨 2025-05-21

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午餐~红烧排骨~酸菜鱼

原本两人的午餐烧个酸菜鱼,炒个蔬菜就够。正准备做饭时,一朋友发来语音说在我家附近,一会上我家来。计划不如变化快,赶紧翻冰箱找食材加菜。 做了4道菜:红烧排骨、酸菜鱼、蚕豆瓣炒姬松茸、泡洋葱炒西葫芦,应该不会太磕碜吧。 已有一周没买菜,还好菜买多的时候会预处理一下然后分小份包装冷冻,着急时候取出救场太方便了。 上周末买的蚕豆剥壳去皮后用密封袋分装了,冷冻在冰箱。要用时取出不要解冻,直接倒入开水锅里,焯煮5分钟,捞出浸入凉水降温再控干水,入油锅烹炒,简单地加盐、蒜末翻炒调味即可。虽然此时的蚕豆已有点老,但粉粉的口感经口腔咀嚼后回甜味更浓。我搭配了姬松茸同炒,又多了菌香,味蕾体验丰富有层次感。
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