媚娘小厨
2025-05-22
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早餐~韭菜鸡蛋小米盒子
韭菜鸡蛋盒子的外皮一般是用面粉和面擀制的。
今早我用小米面替代面粉做盒子皮,煎好后黄澄澄的超有食欲。口感松软、粗而不糙,淡淡的谷香与韭菜的馥香相互交融,咬一口唇齿留香。
🥣 早餐
红豆花生核露 / 韭菜鸡蛋小米盒子 / 拌双丝
🥟【韭菜鸡蛋小米盒子】
1️⃣ 鸡蛋3个加1汤匙黄酒,少许白胡椒粉,2汤匙水,打匀蛋液,倒入油锅划炒成小碎粒
2️⃣ 韭菜洗净晾干水,切碎,倒入鸡蛋里,加1汤匙橄榄油拌匀,再加盐2小匙盐、一点点白糖拌匀
3️⃣ 大碗里加3大勺小米面,2克泡打粉拌匀,再加常温水搅拌成湿润但不粘手的面团,静置10分钟
4️⃣ 揪小团面,放手掌上按压扁平,填入韭菜鸡蛋,对折捏合封口
5️⃣ 锅底刷油,放入盒子,小火煎3分钟,底面呈金黄
6️⃣ 翻面煎1分钟,再淋入小半碗开水,盖锅盖中火煎5分钟,开盖再煎至锅底水干即可。
🥬【拌双丝】
紫甘蓝洗净,甩干水,切丝,加1勺橄榄油,用手轻轻地抓捏一小会(变软但不出汁的状态),加入生菜丝,一点姜丝、欧芹大蒜盐,几滴香油,拌匀就好。
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