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老吴的干饭日常 2025-07-01 · 浙江省

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金枪鱼意面沙拉

馋意式风味又怕高热量?试试这道金枪鱼意面沙拉!弹牙通心粉在加盐沸水中煮至刚好,小番茄、洋葱、黄瓜新鲜备料,为清爽口感加码。关键的沙拉汁由橄榄油、黑醋、黑松露酱、海盐黑胡椒与柠檬汁巧妙融合,酸甜咸鲜层次丰富。将备好的蔬菜打底,铺上煮好的通心粉,淋上灵魂料汁拌匀,最后铺上鲜嫩金枪鱼,清爽不腻又饱腹。简单几步,低脂又美味,无论是当作工作日午餐,还是夏日减脂餐都超合适,一口吃下地中海风情! 秀晚餐 一人食美味大赏
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