早餐～西多士

花生酱香味浓郁醇厚，炎炎夏日用它拌面、拌粉、拌凉菜、做夹心，味道反而不厚重，清香怡人提味调食欲。 🥣 羽衣甘蓝汁/西多士/香煎鸡翅/拌菠菜 【西多士】 1️⃣ 吐司切去四边，再横竖各切一刀得4小方块，鸡蛋2个打入碗里，加一点盐和黑胡椒、2勺淀粉水打匀蛋液 2️⃣ 取一小块吐司，在一面涂抹奇亚籽花生酱，再另取一小方块吐司盖在抹的花生酱上，两块吐司粘合成一四方块 3️⃣ 把2️⃣步做好的夹心吐司放入蛋液里滚几圈，让吐司的每一面都粘裹上蛋液 4️⃣ 锅底刷油，放入裹好蛋液的夹心吐司，小火煎至每一面呈金黄即可。 【香煎鸡翅】 1️⃣ 鸡翅中温水洗后用纸巾吸干水分，再用牙签在每个鸡翅的两面各扎几个孔，加盐、生抽、蚝油、蜂蜜、姜粉、抓捏均匀后装入保鲜盒，放冰箱冷藏一晚 2️⃣ 早上取锅刷油，取出腌制一晚的鸡翅放入锅里，小火煎底面金黄，翻面煎一分钟，淋入小半碗开水，盖回锅盖继续煎至水干，鸡翅两面金黄熟透即可。