2025.7.23 交换早餐

牛马早餐三件套：碳水（馒头）、蛋白质（蛋+肠）、膳食纤维（黄瓜片），主打一个营养均衡到像在完成 KPI，吃完继续当牛马搬砖✨ 今日份菜单：蒸馒头煎鸡蛋煎烤肠青瓜片赤小豆薏米桂花饮