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媚娘小厨 2025-08-05

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早餐~梅干菜饼

又想烙葱花饼了,可家里没葱,但天气实在是太热了,也不想出去买。 但最近烙饼有点上头,脑子里又浮现出了老家的梅干菜饼,好久没吃了呀! 先把面和上饧着,再翻箱倒柜地找出梅干菜,不想吃太油就不用肥肉了,剁一小块瘦肉,加一把虾皮,复合的香味还是记忆里的家乡味。 🥣早餐: 西红柿蛋花汤 / 梅干菜馅饼 / 胡萝卜拌海带丝 / 水煮虾仁 🍅 西红柿去皮切碎入油锅煸炒出沙质,冲入提前备好的排骨红菇汤,煮沸,淋入蛋液凝固成蛋花,加盐调味,撒香菜碎,既简单又美味。 【梅干菜饼】 1️⃣、300克面粉加大概200克温水(50度左右感觉烫手又可承受的热度),用筷子搅拌成团,再加约20克植物油,手揉面成表面粗糙的面团,盖容器盖饧面20分钟,再次揉面至光滑细腻且不粘手,继续饧面1小时以上(或是一晚) 2️⃣、梅干菜清水冲洗后沥干,锅加油烧温热,下入梅干菜小火炒干水分,梅干菜炒至油润乌黑发亮,盛出晾凉 3️⃣、梅干菜碗里加入1小把淡虾皮、瘦肉末(剁肉末时加姜、蒜、料酒可增香去腥)、2勺油、一点点白糖和辣椒粉,拌匀 4️⃣、饧好的面团取出,搓成手腕粗的条,切小份,擀薄成饼皮,填馅料,像包包子一样收口后压扁成饼 5️⃣、煎锅预热,放入做好的生饼胚,朝上面刷油,盖锅盖,中小火烙1分钟,翻面再烙2分钟,重复多翻几面,饼熟得更均匀且不会焦,等饼鼓大泡,两面均匀泛黄即可出锅。
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