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时蔬排骨汤(6/6)
先将排骨用冷水泡半小时 去掉血水
锅中加入冷水 将排骨一起放入锅炖半小时
半小时后将锅中水倒掉 重新在锅中加冷水放入排骨 加姜片和适量料酒 电饭煲炖40分钟
最后十分钟放事先切好的萝和玉米到锅里 最后两分钟放西兰花入锅 最后一分钟加适量盐 新鲜营养的时蔬排骨汤大功告成啦
因为本人比较爱吃辣 为了满足我的味觉 制作了小碗调味料 将葱姜蒜切沫放入小碗 然后加酱油、亚麻籽油、老干妈 搅拌一下 就可以啦
好喝又营养