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西红柿蒜香毛豆(
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配料准备如上
别放太多油,不然白吃素了。油烧至五分热倒入剁碎的蒜粒,注意不是蒜蓉,先不要翻炒。
紧接着倒入切好的辣椒圈,翻炒出香味,待大蒜开始变黄,手脚不麻利的赶紧把火关小
最后倒入主角毛豆,调回大火,一起翻炒3-5分钟
最后的最后,毛豆的红女郎,番茄来了,继续大火炒出汁儿
放盐和鸡精,西红柿会继续出水,利用它的汤汁调小火把毛豆煨熟,西红柿的酸、大蒜的香、青椒的辣就都渗透到豆子里了
汤汁可以收干,或者留着全凭个人喜好,还在等什么,快去买毛豆!