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素炒莴笋---哥本哈根减肥餐芹菜替代菜谱(0/4)
倒入两匙羹的亦舒堂火麻油，热锅，记得中小火。
倒入蒜米，炒香下。
然后倒入切好的莴笋炒，至莴笋变色。
莴笋变色后也快熟了，就可以倒入莴笋叶进去炒，放盐，炒大概5分钟即可出锅。