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少油蚕蛹(1/5)
蚕蛹洗净，放蒸锅蒸10分钟
蒸熟后晾凉，放在微波炉里烧烤40分钟，中间拿出来凉几次，因为水分需要蒸发
烤到哗哗响，蚕蛹又鼓起来的时候就好了
热锅凉油，放入葱姜蒜炒香放入蚕蛹，小火煸炒，炒出香味放入盐和鸡精
香喷喷的健康美味蚕蛹做成了，开吃！