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HealthyEating之 杨桃炖蛋(3/3)
杨桃洗净切片
牛奶加入糖(根据个人口味)加入杨桃片 放入奶锅煮开 盛出放凉
鸡蛋清打入碗中打均匀(我只用了蛋清 这样更低卡 也可以只用蛋黄或整个蛋) 将放凉的牛奶倒入鸡蛋清中搅拌均匀 盖上保鲜膜 上蒸锅蒸熟使凝固 完成✅