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节后排毒清肠道----陈皮粥(3/9)
准备大米50克；
准备陈皮15克；
陈皮洗干净，放入900ml清水中煮沸；
大米洗干净，浸泡十五分钟；
煮沸的陈皮水焖三分钟，开盖；
加入洗干净浸泡的大米；
按粥汤键煲四十分钟；
煮好的粥，焖五分钟，开盖；
节后排毒清肠道----陈皮粥。