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健康减肥蔬菜水果沙拉(
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先将所有食材切成块,大小适量。 将其入锅微煮至五到八分熟,时间2分钟左右。 捞起沥干,用冷水激一下,或自然冷却。 装盘 其次就是将柠檬汁,蜂蜜与盐(可不放)搅均转圈撒入,搅匀就可以吃了。