雪耳提前泡二十分钟 掰成一小朵一小朵 锅里加水放入雪耳 红枣 枸杞 大火煮开调最小火煮三十分钟 加入冰糖 等糖溶了 放入去好皮去了籽的木瓜 再加入牛奶煮开 OK 超好吃