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鲍汁红腰豆(
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2.切西兰花
3.把洗好的西兰花到锅里面烫熟,里面放点盐,在加一勺豆油
4.西兰花摆盘
红腰豆倒出沥水,锅中放一小勺油,放耗油,加一小勺水,放入红腰豆加入鸡精.小火超热,最后勾点生粉,要希一点,