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海鲜时蔬粥(5/7)
锅中加水烧开后放入淘好的大米，用勺子搅拌避免粘锅，再次开锅后转中小火。
黑虎虾去皮去头（头可以留着炸着吃）从中间劈开去除虾线。
黑虎虾切成一厘米小段
鱿鱼切成小段（我选用的是鱿鱼须，因为鱿鱼还要做别的菜）
胡萝卜、油菜切碎，玉米粒、豌豆（我用的鲜的，现用手包的那种）。
待大米粥熬粘稠后倒入胡萝卜、豌豆，再次开锅后加入玉米和油菜，用勺子搅拌。
在这期间一直是中小火，开锅后放入虾、鱿鱼，搅拌，开锅后再煮2分钟就可以关火了。