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咖喱鸡肉饭(9/14)
准备好新鲜鸡腿,土豆,胡萝卜 我喜欢用鸡腿肉,很多人喜欢用鸡脯肉,但是鸡脯肉做出来发柴,口感不好
剔骨刀仔细剔出骨头,最好把脆骨也留下来,个人很喜欢吃
土豆,胡萝卜切成滚刀块
鸡肉切成小块,便于熟,并加入盐,料酒腌制
锅中热油后将土豆和胡萝卜煸炒
表面熟后加入盐继续翻炒
表面熟透后加入冷水,盖过土豆
大火煮开后换中火加盖炖煮
待土豆和胡萝卜煮到六分熟的时候,将咖喱料掰块放入锅中
要不停搅动,是咖喱料充分融化
然后换小火炖煮至起泡
将之前腌好的鸡肉放入锅中,开大火搅动
不停搅动,至土豆全熟,鸡肉刚刚熟好的状态,盖上盖小火炖十分钟
装盘,趁热吃