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无油炸鸡翅——深夜看球必备(
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面粉、盐、洋葱粉、大蒜粉、黑胡椒、甜椒粉、辣椒粉、欧芹、百里香混合均匀。
鸡翅先裹一层干粉。
整个在水中蘸一下,再裹一层干粉。
一共裹了两层面粉的鸡翅再蘸一次水,表面粘上薄薄一层即食燕麦片。放在烤网上,放入200度预热好的烤箱烤45分钟左右。中间最好翻一次面。
成品。