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香煎澳洲带骨牛扒(7/9)
牛扒自然解冻
解冻好了用厨房纸把水吸干
两面撒上海盐
再撒黑胡椒粉，然后均匀抹开，按摩几分钟入味
热锅融化黄油
翻滚吧～牛排～每面25～30秒，因为给小朋友吃，所以稍微熟些
准备盛盘啦～
淋上黑胡椒汁～
配上香蕉奶昔～