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秋葵(
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1.秋葵买完,洗干净开水煮好
2.捞出来放清水里凉一下,最好是冰一点,冰好拿出来,切下后面,摆盘
生抽+芥末+糖+香油,一切都得按自己口味来,是不是简单的不要不要的?秋葵可以降血糖吃了对身体好!