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超简单莲藕胡萝卜骨头汤(1/9)
剁好的骨头用清水洗净,清洗的时候注意不要被骨头弄伤手。
将洗净的骨头放入开水中焯2分钟后捞出。
把捞出的骨头上的血沫用清水冲干净。
另做半锅清水,冷水放入姜片和焯过的骨头,再滴入少许料酒(也可不放)。开大火烧开后转小火慢炖1至1个半小时。
炖骨头的这段时间可以处理藕和胡萝北,将藕对破切开后切大块。将胡萝北洗净后切成滚刀块状。备用。
骨头炖约还有半小时出锅的时候放入藕和胡萝北。
快炖好啦的样子~~
放入少量盐,靓汤就可以出锅啦~~汤鲜味美,不喜欢放胡萝北的可以不放。盐不要加多了,这个汤最主要是喝汤,盐放多了就盖住汤本身的鲜了
来一碗不~~健康又美味,哈哈