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鸡茸口蘑浓汤 宝宝辅食微课堂(11/11)
首先我们准备好需要的食材。
口蘑洗净,切碎、鸡胸肉切成小块。
鸡胸肉冷水入锅,大火焯水,焯出浮沫后捞入温水中清洗,再放到辅食机中打碎。
起锅开小火,加入少许橄榄油,15克面粉分两次倒入锅中,加入一次翻炒一次,炒至凝固即可。
加入冲调好的配方奶。
继续翻炒,炒至无明显颗粒状,白酱粘稠即可。
加入适量温水,大火煮开
煮的时候要多多搅拌哦。
煮开后加入口蘑丁、鸡胸肉。
大火煮5分钟即可。(如果口蘑切得较大,需要适当延长煮的时间)
倒入辅食碗中,稍稍冷却就可以给宝宝吃啦。