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营养纳豆盖饭(7/9)
备料，纳豆一包（三小盒），肉馅，胡萝卜，萝卜，圆葱少量（也可加大辣椒，颜色更完美营养更丰富）
蔬菜全部切碎
锅内倒入少量油
凉锅倒入肉馅炒匀炒熟（凉锅有易于炒散肉馅）
肉馅炒熟后加入蔬菜碎，炒匀炒透
肉馅蔬菜碎炒透后倒入纳豆，炒匀
加入纳豆自带的调料，在加入少量酱油调色
煸炒均匀出锅
盖在米饭上，在配个汤就开吃吧